Tiefkühlprodukte - Rewe

Beerenmischung, ungezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

225 kJ · 1 Packung: 161 kcal

Eiweiß 1,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmischung, ungezuckert

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 9.2 %

Nährwerte von Beerenmischung, ungezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmischung, ungezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Beerenmischung, ungezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Packung Beerenmischung, ungezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmischung, ungezuckert

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung, ungezuckert?

100 g Beerenmischung, ungezuckert enthalten 54 kcal (225 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Beerenmischung, ungezuckert?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmischung, ungezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmischung, ungezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Beerenmischung, ungezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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