Baked Oatmeal Brownies
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 120 kcal / 502 kJ | 164 kcal / 688 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 20 g |
| Fett | 4 g | 6 g |
Produkte
| 10 Gramm | Backkakao |
| 10 Gramm | Backpulver |
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 150 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 70 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 390 Gramm | Kokos Drink ungesüßt |
| 55 Gramm | Peanut Butter |
| 60 Gramm | Schweizer Hirsenflocken |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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