Avocado-Spinat Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 152 kcal / 635 kJ | 97 kcal / 404 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 8 g |
| Fett | 10 g | 6 g |
Produkte
| 60 Gramm | Apfel |
| 75 Gramm | Avocado, frisch |
| 60 Gramm | Banane |
| 50 Gramm | Blattspinat Edeka TK |
| 3 Gramm | Leinsamen |
| 1/2 Mittelgroße | Orange, frisch |
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