Avocado-Brötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 474 kcal / 1.985 kJ | 878 kcal / 3.676 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 59 g |
| Fett | 34 g | 63 g |
Zubereitung
- Brötchen aufschneiden, mit dem Frischkäse bestreichen. Avocado in dünne Scheiben schneiden und die 2 Brötchenhälften mit dem Salat belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
| 1/2 Avocado | Avocado, frisch |
| 25 Gramm | BIO Frischkäse |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 25 Gramm | Salatmix Edeka |
| 1 Eßlöffel | Salz |
| 1 Brötchen | Vollkornbrötchen |


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