(TikTok) Auflauf / Hähnchen, Kartoffel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 472 kcal / 1.976 kJ | 137 kcal / 574 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 8 g |
| Fett | 17 g | 5 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 125 Gramm | Creme legere mit Kräutern |
| 150 Gramm | Finello Gratinkäse, light 14 % |
| 550 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 250 Gramm | Rama Cremefine |
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