Auflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 550 kcal / 2.304 kJ | 79 kcal / 331 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 7 g |
| Fett | 29 g | 4 g |
Produkte
| 130 Gramm | 6 frische Eier aus Baden-Württemberg |
| 600 Gramm | Bio brokkoli TK |
| 2 Frischkäse Kräuter | Frischkäse Kräuter |
| 100 Gramm | Galbani Mozzarella Light |
| 100 Gramm | Gemüsezwiebel |
| 100 Gramm | Gratinkäse (Edeka 17%) |
| 3 100g | Joghurt griechischer Art, 10% |
| 100 Milliliter | Smelk Haferdrink |
| 600 Gramm | Speisekartoffeln, festkochend |
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