Getränke - Kölln

Smelk Haferdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 83 % kcal

Fett 0,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Smelk Haferdrink

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Smelk Haferdrink im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smelk Haferdrink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Smelk Haferdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 ml Smelk Haferdrink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smelk Haferdrink

Wie viele Kalorien hat Smelk Haferdrink?

100 ml Smelk Haferdrink enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Smelk Haferdrink?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smelk Haferdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smelk Haferdrink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Smelk Haferdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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