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Frischkäse Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · Frischkäse Kräuter: 75 kcal

Eiweiß 5,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 24,2 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Kräuter

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 87.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Kräuter im Detail

Frischkäse Kräuter Frischkäse Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Frischkäse Kräuter Frischkäse Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Kräuter

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Kräuter?

100 g Frischkäse Kräuter enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Frischkäse Kräuter, 30 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Kräuter?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Frischkäse Kräuter Frischkäse Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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