Atempause-Brot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 4.953 kcal / 20.738 kJ | 394 kcal / 1.651 kJ |
| Eiweiß | 166 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 686 g | 55 g |
| Fett | 152 g | 12 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Bio Dinkelmehl, Type 1050 |
| 100 Gramm | Bio Walnüsse |
| 42 Gramm | Hefe |
| 30 Gramm | Leinsamen |
| 50 Gramm | Mandeln, ungeschält |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 10 Prise | Salz |
| 1 Portion | Sonnenblumenkerne |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.