asiapfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 482 kcal / 2.018 kJ | 114 kcal / 477 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 9 g |
| Fett | 14 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Asiagemüse |
| 200 Gramm | Langkornreis (gekocht) |
| 400 Gramm | Putenbrust |
| 1 Teelöffel | Rote Curry Paste. |
| 1 Portion | sojasosse |
| 20 Milliliter | Speiseöl |
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