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Gewürze - .Exotic Food

Rote Curry Paste. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · Teelöffel: 8 kcal

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 18,2 g 44 % kcal
Fett 9,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Curry Paste.

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Rote Curry Paste. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 167,0 kcal699,0 kJ 8,4 kcal35,0 kJ
Eiweiß 3,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 18,2 g 0,9 g
davon Zucker 5,0 g 0,3 g
Fett 9,1 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Curry Paste. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Rote Curry Paste. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Teelöffel Rote Curry Paste. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Curry Paste.

Wie viele Kalorien hat Rote Curry Paste.?

100 g Rote Curry Paste. enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Curry Paste.?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Curry Paste.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Curry Paste. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Rote Curry Paste. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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