Asia - Wok - Mix mit Putenfleisch und Schmand
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-Fertig in
-Zubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 336 kcal / 1.406 kJ | 128 kcal / 535 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 9 g |
| Fett | 13 g | 5 g |
Produkte
| 800 Gramm | Iglo Asia Wok Mix |
| 3 Teelöffel | Ingwer |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Gramm | Kokusöl mild |
| 150 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 50 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 20 Gramm | Sojasauce |
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