Apfelmus-Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 262 kcal / 1.099 kJ | 122 kcal / 509 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 14 g |
| Fett | 11 g | 5 g |
Produkte
| 30 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 10 Gramm | Honig |
| 30 Gramm | Mandeln gehackt |
| 150 Gramm | Naturjoghurt 1,5% Fett |
| 200 Gramm | Pink Lady Äpfel |
| 1 Prise | Zimt |
| 10 Milliliter | Zitronensaft |
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