Apfel Fitness Kuchen ????????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 74 kcal / 311 kJ | 120 kcal / 502 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 16 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 1.2 Portionen | Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 |
| 60 Gramm | Apfel |
| 40 Gramm | dm dinkelflocken |
| 40 Gramm | Haferkleie Gut & Gerne |
| 40 Gramm | Mammut Whey Protein, Vanille |
| 20 Gramm | Sultaninen getrocknet, ungeschwefelt |
| 240 Gramm | vehappy, Mandel Drink ungesüsst |
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