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Sonstiges - Euco

vehappy, Mandel Drink ungesüsst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 17 % kcal
Fett 1,1 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von vehappy, Mandel Drink ungesüsst

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vehappy, Mandel Drink ungesüsst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vehappy, Mandel Drink ungesüsst im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 15,0 kcal / 63,0 kJ 30,0 kcal / 126,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 1,2 g
davon Zucker 0,2 g 0,4 g
Fett 1,1 g 2,2 g
Salz 0,11 g 0,22 g
Wassergehalt 97,0 % 97,0 %
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin B12 3.8 µg 7.6 µg
Vitamin D 7.5 µg 15 µg
Vitamin E 1.8 mg 3.6 mg

Mineralien

Kalzium 120 mg 240 mg

1 Glas vehappy, Mandel Drink ungesüsst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas vehappy, Mandel Drink ungesüsst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vehappy, Mandel Drink ungesüsst

Wie viele Kalorien hat vehappy, Mandel Drink ungesüsst?

100 ml vehappy, Mandel Drink ungesüsst enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat vehappy, Mandel Drink ungesüsst?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vehappy, Mandel Drink ungesüsst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vehappy, Mandel Drink ungesüsst rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas vehappy, Mandel Drink ungesüsst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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