Milchprodukte - Weideglück

Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 5,4 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 40 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Allgäuer Landjoghurt mild 0,1

Eiweiß: 57.3 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 im Detail

1 Portion Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allgäuer Landjoghurt mild 0,1

Wie viele Kalorien hat Allgäuer Landjoghurt mild 0,1?

100 g Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Allgäuer Landjoghurt mild 0,1?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allgäuer Landjoghurt mild 0,1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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