Annas Knäckebrotmahlzeit
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 976 kJ |
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 30 Gramm | Aldi Belight Frischkäse vom Fass |
| 100 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 30 Gramm | Diät Ketchup |
| 100 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 60 Gramm | Hinterkochschinken |
| 20 Gramm | Knäckebrot |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
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