Amaranth-Joghurt-Pop
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 344 kcal / 1.442 kJ | 129 kcal / 540 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 19 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 60 Gramm | Amaranth Pops |
| 200 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 4 Esslöffel | Honig |
| 260 Gramm | Joghurt mild cremig-gerührt |
| 10 Gramm | Kokosflocken |
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