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Sonstiges - bio (Aldi)

Amaranth Pops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 69,6 g 77 % kcal
Fett 5,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Amaranth Pops

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 12.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaranth Pops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaranth Pops im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal / 1.583,0 kJ
Eiweiß 9,3 g
Kohlenhydrate 69,6 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 5,2 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 5,8 g

100 g Amaranth Pops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Amaranth Pops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaranth Pops

Wie viele Kalorien hat Amaranth Pops?

100 g Amaranth Pops enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaranth Pops?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 69,6 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaranth Pops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaranth Pops rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaranth Pops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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