a_zucchini090319
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 590 kcal / 2.471 kJ | 206 kcal / 861 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 10 g |
| Fett | 33 g | 11 g |
Produkte
| 200 Gramm | Buitoni Penne Rigate Vollkornnudeln |
| 36 Gramm | ISO WHEY, Neutral |
| 2 Packungen | Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 900 Gramm | Zucchini, roh |
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