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ISO WHEY, Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 92,7 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von ISO WHEY, Neutral

Eiweiß: 96.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ISO WHEY, Neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ISO WHEY, Neutral im Detail

Mineralien

1 Portion ISO WHEY, Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion ISO WHEY, Neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ISO WHEY, Neutral

Wie viele Kalorien hat ISO WHEY, Neutral?

100 g ISO WHEY, Neutral enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat ISO WHEY, Neutral?

Je 100 g: 92,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO WHEY, Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISO WHEY, Neutral rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ISO WHEY, Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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