Zum Inhalt springen
Anzeige

Käse - Kaufland

Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Packung: 674 kcal

Eiweiß 25,5 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal
Fett 25,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 66.8 %

Nährwerte von Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 337,0 kcal1.411,0 kJ 674,0 kcal2.822,0 kJ
Eiweiß 25,5 g 51,0 g
Kohlenhydrate 2,5 g 5,0 g
davon Zucker 0,7 g 1,4 g
Fett 25,0 g 50,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,5 g 35,0 g
Salz 1,10 g 2,20 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 1 Packung Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 180 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 719 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.?

100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 674 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige