A: Thunfisch-Nudeln
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 623 kcal / 2.610 kJ |
| Eiweiß | 44 g |
| Kohlenhydrate | 88 g |
| Fett | 9 g |
Produkte
| 1/2 Flaschen | Cremefine zum Kochen 7% |
| 285 Gramm | Goldmais |
| 100 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 4 100 g | Penne Rigate |
| 450 Gramm | Tunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.