271219zucchini
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 529 kcal / 2.214 kJ | 117 kcal / 489 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 7 g |
| Fett | 29 g | 6 g |
Produkte
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 40 Gramm | Dinkelmehl 630 |
| 10 Milliliter | Rapsöl |
| 300 Gramm | REWE Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 150 Gramm | Vollkorn Penne Rigate |
| 1468 Gramm | Zucchini, roh |
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