11.04.24
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 144 kcal / 604 kJ | 108 kcal / 454 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 12 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Portion | Bifidus Joghurt |
| 125 Gramm | coconut collab |
| 2 1/2 100 | Free Form quark |
| 150 Gramm | Himmbeeren |
| 1 Portion | Karotten geraffelt |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.