000-ZucchiniNudelHack260820
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 630 kcal / 2.639 kJ | 124 kcal / 519 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 8 g |
| Fett | 30 g | 6 g |
Produkte
| 250 Gramm | Dinkel-Nudeln |
| 200 Gramm | Emmentaler, gerieben, mild nussig |
| 500 Gramm | Gemischtes Hackfleisch fettreduziert |
| 400 Gramm | Körniger Frischkäse - Netto |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 200 Gramm | REWE Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) |
| 1500 Gramm | Zucchini, roh |
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