Sonstiges - Naturprodukt

Dinkel-Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 13,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 77 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Nudeln

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Nudeln im Detail

100 g Dinkel-Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Dinkel-Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Nudeln

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Nudeln?

100 g Dinkel-Nudeln enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel-Nudeln?

Je 100 g: 13,6 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Nudeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel-Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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