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Milchprodukte - Viva Vital
Körniger Frischkäse - Netto - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (30 g) |
Brennwert: |
83,0 kcal / 348,0 kJ |
24,9 kcal / 104,4 kJ |
Eiweiß: |
12,9 g |
3,9 g |
Kohlenhydrate: |
2,9 g |
0,9 g |
Fett: |
2,2 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Körniger Frischkäse - Netto je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Körniger Frischkäse - Netto
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Eiweiß: |
62.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
14.0 % der Kalorien |
Fett: |
23.9 % der Kalorien |
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Körniger Frischkäse - Netto im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
83 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
12.9 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
2.9 g
0  317 g
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Fett: |
2.2 g
0  226 g
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- Körniger Frischkäse - Netto
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
JD78 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse - Netto tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse - Netto tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse - Netto tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse - Netto tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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