Milchprodukte - Viva Vital

Körniger Frischkäse - Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Portion: 25 kcal

Eiweiß 12,9 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 14 % kcal

Fett 2,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Frischkäse - Netto

Eiweiß: 62.2 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Körniger Frischkäse - Netto im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Frischkäse - Netto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Körniger Frischkäse - Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Portion Körniger Frischkäse - Netto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Frischkäse - Netto

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse - Netto?

100 g Körniger Frischkäse - Netto enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Körniger Frischkäse - Netto?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Frischkäse - Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Frischkäse - Netto rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Körniger Frischkäse - Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren