000-301022-gibsnica
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 605 kcal / 2.533 kJ | 164 kcal / 686 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 14 g |
| Fett | 23 g | 6 g |
Produkte
| 6 1 | Hartgekochtes Speiseei |
| 900 Gramm | Körniger Frischkäse, 20% Fett |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 250 Gramm | Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett |
| 1 1/2 Esslöffel | Rapsöl |
| 500 Gramm | Sac Yufka, öz-yil |
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