Backwaren - Aldi
Weizenbrötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (42 g) |
| Brennwert: |
262,0 kcal / 1.097,0 kJ |
110,0 kcal / 460,7 kJ |
| Eiweiß: |
9,2 g |
3,9 g |
| Kohlenhydrate: |
53,0 g |
22,3 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
1,1 g |
| Fett: |
1,2 g |
0,5 g |
| Ballaststoffe: |
5,0 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenbrötchen je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Weizenbrötchen
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| Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
81.7 % der Kalorien |
| Fett: |
4.2 % der Kalorien |
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Weizenbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
262 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
9.2 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
53 g
0  781 g
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| Fett: |
1.2 g
0  358 g
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- Weizenbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Microsofd |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizenbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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