000-260221zucchKart
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 653 kcal / 2.734 kJ | 102 kcal / 426 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 6 g |
| Fett | 33 g | 5 g |
Produkte
| 10 Milliliter | Erdnussöl. |
| 1 Glas | Frische Fettarme Milch 1,5 % (Aldi) |
| 200 Gramm | Gratin-Käse |
| 1200 Gramm | Kartoffeln |
| 400 Gramm | Körniger Frischkäse, Frischgold |
| 8 Portionen | Rinderhack |
| 1000 Gramm | Zucchini, roh |
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