Milchprodukte - Frischgold

Körniger Frischkäse, Frischgold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 13,2 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 8 % kcal

Fett 4,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Frischkäse, Frischgold

Eiweiß: 51.7 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 40.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Frischkäse, Frischgold je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Körniger Frischkäse, Frischgold im Detail

100 g Körniger Frischkäse, Frischgold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Körniger Frischkäse, Frischgold wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Frischkäse, Frischgold

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse, Frischgold?

100 g Körniger Frischkäse, Frischgold enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Körniger Frischkäse, Frischgold?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Frischkäse, Frischgold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Frischkäse, Frischgold rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Körniger Frischkäse, Frischgold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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