000-231121dinkelbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 161 kcal / 674 kJ | 358 kcal / 1.498 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 54 g |
| Fett | 3 g | 6 g |
Produkte
| 350 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 180 Gramm | Dinkelmehl Typ 630, Dinkel |
| 25 Gramm | Hefe |
| 50 Gramm | Impact Whey Protein |
| 15 Gramm | Impact Whey Protein, Schoko-Nuss |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
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