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Impact Whey Protein, Schoko-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Portion: 99 kcal

Eiweiß 75,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 7 % kcal

Fett 7,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, Schoko-Nuss

Eiweiß: 76.1 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, Schoko-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Protein, Schoko-Nuss im Detail

Mineralien

1 Portion Impact Whey Protein, Schoko-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Impact Whey Protein, Schoko-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, Schoko-Nuss

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, Schoko-Nuss?

100 g Impact Whey Protein, Schoko-Nuss enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, Schoko-Nuss?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, Schoko-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, Schoko-Nuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Protein, Schoko-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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