Sonstiges - Impact my Protein

Impact Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 76,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 8 % kcal

Fett 5,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein

Eiweiß: 78.5 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Protein im Detail

100 g Impact Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Impact Whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein?

100 g Impact Whey Protein enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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