000-230421-zucchhack
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 674 kcal / 2.822 kJ | 130 kcal / 545 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 7 g |
| Fett | 37 g | 7 g |
Produkte
| 150 Gramm | Dinkelnudeln, Dinkel |
| 200 Gramm | Finello Pizzakäse mild |
| 100 Gramm | Haferflocken zart |
| 250 Gramm | Rama Cremefine 7% |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 10 Portionen | Rinderhack |
| 1400 Gramm | Zucchini, roh |
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