000-111120SK
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 674 kcal / 2.823 kJ | 135 kcal / 565 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 9 g |
| Fett | 32 g | 6 g |
Produkte
| 900 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 400 Gramm | Emmentaler gerieben |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 800 Gramm | Rinder Hackfleisch, fettreduziert 5% |
| 200 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 700 Gramm | Zucchini, roh |
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