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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 334 kcal / 1.398 kJ | 112 kcal / 471 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 11 g |
| Fett | 20 g | 7 g |
Produkte
| 240 Gramm | Avocado, frisch |
| 100 Gramm | Kulturchampignons, Braun |
| 100 Gramm | Naturreis |
| 200 Gramm | Tomate, frisch |
| 250 Gramm | Zwiebel, frisch |
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