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Kulturchampignons, Braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 2,8 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 35 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kulturchampignons, Braun

Eiweiß: 65.1 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kulturchampignons, Braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kulturchampignons, Braun im Detail

100 g Kulturchampignons, Braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Kulturchampignons, Braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kulturchampignons, Braun

Wie viele Kalorien hat Kulturchampignons, Braun?

100 g Kulturchampignons, Braun enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Kulturchampignons, Braun?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kulturchampignons, Braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kulturchampignons, Braun rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kulturchampignons, Braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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