Запеканка
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 110 kcal / 463 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 1 Portion | barista erbsen |
| 144 Gramm | Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer |
| 25 Gramm | dinkelgrieß |
| 202 Gramm | Eier gekocht |
| 102 Gramm | Erythrit (Zuckerersatz) |
| 500 Gramm | Körniger Frischkäse |
| 350 Gramm | körniger frischkäse 20% |
| 20 Gramm | Puddingpulver, Mandel |
| 50 Gramm | Rosinen |
| 60 Gramm | Süssli Birkenzucker 100% XYLIT |
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