Joghurt - Biotrend

Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

418 kJ · 1 Becher: 150 kcal

Eiweiß 3,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 59 % kcal

Fett 2,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 25.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer im Detail

1 Becher Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Becher Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer?

100 g Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer enthalten 100 kcal (418 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Biotrend Bio Joghurt, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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