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Schwitzen

Schwitzen dient der Abkühlund des menschlichen Körpers. Ohne eine ausreichende Kühlung überhitzt der Körper bei intensiven Aktivitäten.

Schweißdrüsen befördern Wasser an die Hautoberfläche, wo es durch Verdunstung den Körper abkühlt. In Umgebungen mit hoher Luftfeuchtigkeit wird mehr Sweiß produziert, da das austretende Wasser durch den hohen Wasseranteil in der Luft nicht richtig verdampfen kann. In der Erwartung die Körpertemperatur zu regulieren, wird immer mehr Schweiß transportiert.

Wasserverlust

Durch starkes Schwitzen verliert der Körper wertvolles Wasser. Mit dem austretenden Schweiß werden ebenso Mineralien ausgestoßen.

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