Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Schwefel

Schwefel

Schwefel ist ein Mengenelement, das besonders in eiweißhaltigen Lebensmitteln wie Eiern oder Milch enthalten ist. Es ist unter anderem an der Bildung von Haut, Haaren und Nägeln beteiligt.

Bedarf

Der menschliche Körper benötigt etwa 1g Schwefel täglich. Diese Menge enspricht beispielsweise 300g Milch, 400g Fisch, 500g Käse oder 750g Broccoli.

Eine Unterversorgung oder Überdosis an Schwefel sind sehr selten.

Siehe auch

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Crunch - Bauchpresse

Crunch trainieren insbesondere die gerade Bauchmuskulatur . Um die seitliche... Mehr

TRAININGSPLÄNE

30 Tage Plank Challenge Plan

Steigere deine Fitness durch die Ganzkörperübung Planks in dieser 30 Tage Challenge. Das Ziel besteht darin, Planks 4 Minuten lang zu halten....

Training planen

ANZEIGE