Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Leere Kalorien
Leere Kalorien sind Lebensmitteln mit einer geringen Nährstoffdichte zu finden. Sie besitzen einen sehr hohen Energiegehalt, jedoch nur wenige Nährstoffe. Dieses ungünstige Verhältnis ist insbesondere in Diäten zu meiden.
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