Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Kohlenhydratstoffwechsel

Kohlenhydratstoffwechsel

Als Kohlenhydratstoffwechsel wird die Verwertung von zugeführten Kohlenhydraten bezeichnet.

Während der Verdauung werden Kohlenhydrate in deren einzelne Bestandteile zerteilt (Merfachzucker zu Glucose). Die Glucose gelangt anschließend in die Blutlaufbahn und die Leber, wo sie entweder als Glykogen gespeichert oder als ebenfalls als Glucose in die Blutlaufbahn geführt wird.

Das Hormon Insulin schleust anschließend das Glucose in die Zellen.

Sind die Glucosespeicher in Muskeln und Leber voll, wird der überschüssige Anteil in Fett umgewandelt und angelagert.

Siehe auch

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Handgelenk-Beugen Langhantel

Handgelenk-Beugen mit der Langhantel trainiert den inneren Teil des Unterarmmuskels (Handbeuger). Mehr

TRAININGSPLÄNE

Cardio-Trainingsplan

Dieser Cardio-Trainingsplan dient der Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung. Das Cardiotraining gliedert sich daher in weniger intensive...

Training planen

ANZEIGE