Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Broteinheit

Broteinheit

Die Broteinheit (BE) oder auch Kohlenhydrateinheit (KHE) gennant, ist eine Messgröße, die eine Aussage über den Gehalt der verschiedenen Kohlenhydratarten in einem Nahrungsmitteln macht, um die Blutzuckerwirksamkeit für diabetiskranke Menschen zu erkennen.

Definition

1 BE entspricht einer Menge von 12 gramm verdaulicher, blutzuckerwirksamen Kohlenhydraten.

Broteinheiten-Faktor

Der Broteinheiten-Faktor bestimmt die Menge an dem Hormon Insulin, die nötig ist eine BE abzubauen, ohne dass der Blutzuckerspiegel ungewöhnlich hoch ansteigt.

TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE

ANZEIGE

Fitness-Tracker Fitbit Charge 2

Der Fitbit Charge 2 zeichnet Schritte, Strecke, verbrannte Kalorien und Minuten mit Aktivität auf.

FITNESSÜBUNGEN

Aufrechtes Rudern (Frontziehen) - Langhantel

Aufrechtes Rudern mit einer Langhantel trainiert den Trapezmuskel (besonders dessen oberen Teil),... Mehr

TRAININGSPLÄNE

Heimtraining ohne Geräte

Dieser Heimtrainingsplan richtet sich an Anfänger, die ihre Fitness durch Kraft- und Cardioübungen verbessern möchten. Das Heimtraining gliedert...

Training planen

ANZEIGE