Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Broteinheit

Broteinheit

Die Broteinheit (BE) oder auch Kohlenhydrateinheit (KHE) gennant, ist eine Messgröße, die eine Aussage über den Gehalt der verschiedenen Kohlenhydratarten in einem Nahrungsmitteln macht, um die Blutzuckerwirksamkeit für diabetiskranke Menschen zu erkennen.

Definition

1 BE entspricht einer Menge von 12 gramm verdaulicher, blutzuckerwirksamen Kohlenhydraten.

Broteinheiten-Faktor

Der Broteinheiten-Faktor bestimmt die Menge an dem Hormon Insulin, die nötig ist eine BE abzubauen, ohne dass der Blutzuckerspiegel ungewöhnlich hoch ansteigt.

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Kniebeugen, ohne Gewicht

Kniebeugen eignen sich im Allgemeinen als Ganzkörpertraining. Der Schwerpunkt der Belastung entfällt dabei jedoch auf die Beinmuskulatur. Der... Mehr

TRAININGSPLÄNE

5 km Lauf-Trainingsplan für Anfänger

Dieser Lauf-Trainingsplan führt Anfänger über 8 Wochen hinweg an eine Laufdistanz von 5 km. Die Trainingsplanung sieht drei bis vier Workouts...

Training planen

ANZEIGE