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Body Mass Index

Der Body Mass Index (BMI oder Körpermass Index) ist eine Maßzahl, um eine Aussage über das Körpergewicht machen zu können.

Der Index berechnet sich folgendermaßen:

BMI = Körpergewicht / Körpergröße2

Ergebnis

Durschnittliche BMI Bewertung

BMI männlich BMI weiblich
Untergewicht unter 20 unter 19
Normalgewicht 20-25 19-24
Übergewicht 26-30 25-30
Adipositas 31-40 31-40
starke Adipositas größer 40 größer 40

Optimaler BMI nach Alter

Alter optimaler BMI
19-24 19-24
25-34 20-25
35-44 21-26
45-54 22-27
55-64 23-28
älter als 65 24-29

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