Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Adduktoren
Als Adduktor werden die Muskeln im Oberschenkel bezeichnet, die für das Zusammenführen der Beine zuständig sind.
Im Wesentlichen bestehen die Adduktoren aus dem:
Der Antagonist der Adduktoren-Muskels sind die Abduktoren im Gesäßmuskel.
Die Adduktoren bewegen die Oberschenkel einander zu oder strecken das Hüftgelenk.
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