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Adduktoren

Als Adduktor werden die Muskeln im Oberschenkel bezeichnet, die für das Zusammenführen der Beine zuständig sind.

Im Wesentlichen bestehen die Adduktoren aus dem:

  • adductor longus (innen)
  • adductor magnus (dahinter)
  • adductor minimus (oben)

Der Antagonist der Adduktoren-Muskels sind die Abduktoren im Gesäßmuskel.

Funktion

Die Adduktoren bewegen die Oberschenkel einander zu oder strecken das Hüftgelenk.

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