Muskelaufbau
Workout
V Stil
7 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
60 Sekunden Satzpausen
| 1. Satz | 50 WH mit 91 kg |
| 2. Satz | 40 WH mit 91 kg |
| 3. Satz | 20 WH mit 91 kg |
| 4. Satz | 40 WH mit 91 kg |
60 Sekunden Satzpausen
| 1. Satz | 3 WH |
| 2. Satz | 3 WH |
| 3. Satz | 3 WH |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.