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Muskelaufbau
Luwifi
| Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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25 Minuten
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Cardiotraining Intervalltraining mit Sprints |
| Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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1 Stunde
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Bauchmuskelübung
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Bauchmuskelübung
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